Kategorie: Dla Ciała

Głodówki i diety niskokaloryczne sposobem na zgubienie tkanki tłuszczowej?
Dla Ciała Siłownia

Głodówki i diety niskokaloryczne sposobem na zgubienie tkanki tłuszczowej?

Wśród powszechnej opinii krąży mit dotyczący odpowiedniej kaloryczności diety redukcyjnej. Otóż wiele osób uważa, że im mniej kalorii spożyjemy tym szybciej schudniemy. Jednakże prawda jest zgoła inna. Nasz organizm stanowi bardzo złożony twór, który ewoluował na przestrzeni tysiącleci po to, aby przetrwać w